हँसने से दूर होता है इंसान का तनाव - विश्व हास्य दिवस
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विश्व हास्य दिवस पर दिनांक 6 मई 2018 को स्वास्थ्य मंदिर संस्थान रणजीत नगर पर हसे और हसाये कार्यक्रम हुआ। इसमें योग विशेषज्ञ दीपक दुबे ने हास्य के तीन प्रकार छोका हसी , ठहाका हसीं, खिलखिलाहट हँसी से सभी को गुदगुदाया। योग में हास्य योग सर्वश्रेष्ठ है। हास्य योग नसों के ब्लॉकेजो को खोलकर ह्रदय और मस्तिष्क को स्वस्थ रखता है। कार्यक्रम में करीब 20 महिलाओ ने दहाड़ मारकर तेजी से हास्य योग किया।
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Website:
www.swasthyamandir.org
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